بسته دی‌وی‌دی آموزش دفاع شخصی ویژه بانوان

این بسته آموزشی به‌طور خاص برای بانوان طراحی شده است و شامل آموزش‌های جامع و کاربردی در زمینه دفاع شخصی می‌باشد. در این دوره، شما با حرکات ساده و مؤثر آشنا خواهید شد که به شما کمک می‌کند تا در برابر خطرات احتمالی از خود دفاع کنید.


ویژگی‌های بسته آموزشی:

  • مدت زمان آموزش: شامل چندین ساعت آموزش تصویری
  • نوع آموزش: به صورت تصویری و گام به گام
  • مدرس: استاد کبری اسماعیلی
  • قابل استفاده برای: تمام بانوان، بدون نیاز به پیش‌نیاز

اهمیت دفاع شخصی:

توانایی دفاع شخصی یکی از نیازهای ضروری برای حفاظت از سلامت جانی و لوازم شخصی است. این موضوع به‌ویژه برای خانم‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با یادگیری این مهارت‌ها، شما می‌توانید خود را در موقعیت‌های خطرناک به‌خوبی محافظت کنید.


سرفصل‌های آموزش:

  1. حالت‌های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن:
    • بخش ۱ تا ۴
  2. نحوه‌ی اجرای ضربه مشت و دفاع از آن:
    • بخش ۱ تا ۳
  3. تکنیک‌های گرفتن لباس و دفاع از آن:
    • بخش ۱ و ۲
  4. تکنیک‌های دفاعی یقه:
    • بخش ۱ و ۲
  5. تکنیک‌های دفاعی کمربند، گردن، خفه کردن:
    • بخش ۱ تا ۳
  6. تکنیک‌های دفاعی بغل کردن
  7. آموزش ضربات پا و دفاع از آن‌ها:
    • بخش ۱ و ۲
  8. تکنیک دفاعی کارد

مشخصات محصول:

  • نوع دیسک: DVD
  • کد ثبت در وزارت ارشاد: ۰۲۲۷۹۱-۰۰۰۹۳-۸
  • ناشر: موسسه فرهنگی و آموزشی
  • زبان: فارسی
  • مخاطب: بانوان علاقمند به یادگیری دفاع شخصی

با استفاده از این بسته آموزشی، شما می‌توانید به راحتی و با کمترین هزینه مهارت‌های لازم برای دفاع از خود را یاد بگیرید و با اعتماد به نفس بیشتری در جامعه حضور داشته باشید


آموزش های مشابه

مشاهده همه
آموزش سریع زبان چینی در سفر
آموزش سریع زبان چینی در سفر

مدرس : اسحاق حیدری

1
01:57:21
0
قیمت دوره 30٪ 140,000 تومان 200,000
ادامه مطلب
مستر کلاس آموزش کامل فتوشاپ با زیرنویس فارسی
مستر کلاس آموزش کامل فتوشاپ با زیرنویس فارسی

مدرس : اسحاق حیدری

9
13:13:22
0
قیمت دوره 30٪ 190,000 تومان 270,000
ادامه مطلب
آموزش صفر تا صد انیمیشن سازی 2 بعدی موهو
آموزش صفر تا صد انیمیشن سازی 2 بعدی موهو

مدرس : میلاد فتحیانی

0
19:14:50
0
قیمت دوره 29٪ 1,500,000 تومان 2,100,000
ادامه مطلب
آموزش فوت و فن طراحی وب سایت
آموزش فوت و فن طراحی وب سایت

مدرس : میلاد فتحیانی

0
15:15:18
0
قیمت دوره 21٪ 1,500,000 تومان 1,900,000
ادامه مطلب

محصولات مشابه

مشاهده همه
آموزش جامع دفاع شخصی بانوان
آموزش جامع دفاع شخصی بانوان
قیمت محصول 80٪ 66,000 تومان 330,000
ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید

1 2 3 4 5

نظر درباره «»

    هنوز نظری برای این بخش ثبت نشده است
مشاهده همه نظرات
سبد خرید
سبد خرید شما خالی است
× جهت نصب روی دکمه زیر در گوشی کلیک نمائید
آی او اس
سپس در مرحله بعد برروی دکمه "Add To Home Screen" کلیک نمائید